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視頻游戲會導致肥胖嗎

一個胖乎乎的青少年懶洋洋地躺在沙發上幾個小時,游戲控制器一只手,一袋薯片在他身邊,一瓶可樂在咖啡桌上。這是許多人對典型游戲玩家的心理描繪。與此同時,人們普遍認為頻繁的游戲會導致肥胖。這是否合理?

“這項研究與兒童和青少年的這種刻板印象相矛盾。在成年人中,玩電子游戲與體重之間存在輕微的正相關關系,”維爾茨堡大學的傳播心理學家Markus Appel教授解釋道。來自維爾茨堡大學(Markus Appel,Caroline Marker)和約翰內斯開普勒大學林茨以及班貝格萊布尼茨教育軌跡研究所(Timo Gnambs教授)的研究人員進行了一項元分析,共納入20項相關研究,參與者超過38,000人。然而,該分析顯示,視頻游戲與超重或體重之間只有很小的相關性。因此,只有百分之一的人超重可以歸因于玩電腦游戲所花費的時間。

兒童和青少年沒有聯系該鏈接僅適用于成人,但不適用于兒童和青少年。“可能是超重的人更有可能在過渡到成年期間繼續他們玩視頻游戲的愛好,而新的休閑時間活動對其他人來說變得更加重要,”Appel建議道。

在過去,一些研究人員已經研究過游戲和超重之間的聯系。“超重和肥胖通常與久坐不動的媒體消費有關,例如看電視或玩非活躍的視頻游戲,”該研究小組在其發表在社會科學和醫學雜志上的研究報告中寫道。由于個別研究產生了不同的結果,因此啟動了新的meta分析。

減少鍛煉時間如何解釋相關性?Würzburg和Linz的團隊寫道:“我們發現了一個顯著的間接影響,這表明花費更多時間玩視頻游戲的人花費更少的時間鍛煉,因此體重更重或體重更大。”其他因素,如在游戲或缺乏睡眠時吃垃圾食品都沒有得到驗證,因為沒有足夠的相關研究。

科學家們在他們目前的分析中只考慮了久坐不動的視頻游戲 - 即以坐姿玩的游戲。沒有考慮要求玩家移動的有源視頻游戲,如Wii Sports或PokémonGo。

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